Public
Authored by Lam Cao Hoa

Hơn 90% người sử dụng mắc phải 11 sai trái này khi dùng sunscreen – Bạn có biết?

Nắng gắt kỉ lục”, “tia cực tím ở ngưỡng cao nhất”…là những thông tin nổi bật mà bạn liên tiếp nghe thấy trong những ngày gần đây nhất. Với thời tiết nóng bức này, thì việc mang theo bên mình lọ kem chống nắng là vô cùng quan trọng. Thế mà, bạn đã dùng sunscreen hợp lý? Nếu vô tình sử dụng sunscreen sai cách. Thì không những khiến kem chống nắng “phản tác dụng” mà còn làm cho làn da “đen dần đều” theo thời khắc nữa đấy. Phía dưới là 11 sai trái khi dùng kem chống nắng mà nhiều người mắc phải. Khiến công dụng của kem chống nắng không được phát huy tối ưu nhất bạn cần hiểu rõ. Cùng tìm tòi ngay nhé!

Sai lầm khi dùng kem chống nắng

Có 11 sai trái khi dùng kem chống nắng mà nhiều người gặp phải.

>>> da bị xỉn màu cuối ngày

Có phải lúc nào ánh sáng thái dương cũng tốt không?

Mặc dù ánh sáng thái dương rất trọng đại đối với nhiều công năng sinh lý. Chẳng hạn như tổng hợp vitamin D và điều chỉnh nhịp sinh học. Nhưng khi đụng chạm quá nhiều, có khả năng dẫn đến thương tổn da (phỏng nắng), già hóa da sớm (nếp nhăn và đốm đồi mồi). Và thậm chí là ung thư da.

Tia cực tím (UVA và UVB) có trong ánh sáng thái dương gây tổn thương DNA trong tế bào da, khiến da dễ bị ung thư. Đặc biệt nhất, với những ai có tiền sử bị phỏng nắng khả năng này càng cao.   

Về cơ bản, có 3 loại ung thư da: Ung thư hắc sắc tố, ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy.

Hàng năm, ung thư da hắc sắc tố, là loại ung thư phổ thông thứ 19 trên toàn cầu, tác động đến khoảng 1.32.000 người. Trong khi đó, 2 loại sót lại là loại ung thư phổ biến thứ 5, tác động đến khoảng 2-3 triệu người trên toàn thế giới.

Tuy thế, tỷ lệ thương tổn da do tia nắng thái dương có thể giảm đáng chú ý bằng cách thoa sunscreen hàng ngày

Sunscreen đóng 1 nhiệm vụ cực kì trọng đại trong việc bảo vệ da chống đối các nguyên nhân gây già hóa, gây ung thư.

Sunscreen quan trọng ra sao đối với làn da?

John Ashworth – chuyên gia da liễu người Anh từng khẳng định rằng: “Rất nhiều người nghĩ rằng phỏng nắng 1 chút không sao. Tuy nhiên, nằm dài dưới nắng mà không có bất cứ sự bảo vệ nào. Thì chẳng khác gì bạn hút tới 80 điếu thuốc/ngày”.

Thế mới thấy, việc che đậy thận trọng và thoa kem tránh nắng mỗi ngày cho làn da là trọng đại đến độ nào. Đặc biệt nhất khi thời tiết bước vào những mùa hạ nắng gắt nóng nực.

Như chúng ta đã biết, sunscreen được ví như “hàng rào vững chắc”. Để bảo vệ làn da tối ưu trước tác động làm hại của tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.

kem chống nắng bảo vệ làn da an toàn trước tác động của tia cực tím

Kem chống nắng bảo bọc làn da an toàn trước tác động của tia cực tím.

Việc sử dụng kem chống nắng cho da mặt và body liên tục sẽ bảo vệ làn da ngăn chặn các tín hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, thâm, tàn nhang…Đồng thời giúp cản ngăn trạng thái da cháy nắng. Và giảm năng lực ung thư da nguy hiểm.

Sử dụng sunscreen hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư tế bào hắc sắc tố lần lượt là 40% và 50%.

kem chống nắng đem lại nhiều lợi ích cho làn da. Song có không ích trường hợp càng dùng sunscreen thì da càng đen sạm. Thậm chí còn xuất hiện tình trạng lỗ chân lông to, nổi mụn…

Nguyên do do đâu? Chính việc dùng sai cách và những chủ quan của mọi người. Khiến sunscreen chẳng thể phát huy nhiều nhất tác dụng cũng như làn da ngày càng chất lượng đi xuống hơn.

Giờ là lúc bạn cần điểm lại những sai lầm khi dùng sunscreen. Để sửa chữadùng kem chống nắng đạt hiệu quả tốt.

11 sai lầm khi dùng kem chống nắng mọi người thường gặp phải

#1 – Quên dùng sunscreen hằng ngày

Trong một số tham khảo mới đây cho thấy, con gái Việt Nam rất hay quên dùng kem chống nắng.

Việc quên bôi sunscreen đều đặn sẽ làm cho lượng bức xạ tác động trực tiếp theo các vùng da thân thể. Điều này sẽ khiến các vùng da này trở nên sạm đen và dễ bị thương tổn hơn rất nhiều.

Quên sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Quên thoa kem che nắng mỗi ngàysai trái gặp thường xuyên của nhiều người.

Vì vậy, nếu cần cù dùng kem chống nắng mỗi ngày thì những nguy hại trên sẽ không xuất hiệnBạn Biết Không? Ngoài tác dụng che nắng thì sunscreen còn bảo vệ da. Nhờ các dưỡng chất bổ sung có trong yếu tố, sẽ giúp làn da khỏe khoắn hơn, tươi hơn. Và che nắng nhiều tác hại khác từ môi trường ở ngoài.

#2 – Chỉ thoa kem tránh nắng cho da mặt

Sai lầm khi dùng kem chống nắng thường mắc phải là chỉ bôi sunscreen cho da mặt. Đại phần lớn các cô gái thường tập trung chăm sócxoa kem tránh nắng cẩn thận cho da mặt. Nhưng lại “bỏ mặc” việc chống nắng cho body.

sai lầm khi dùng kem chống nắng là chỉ bôi kem chống nắng cho mặt

Sai trái khi dùng kem chống nắng thường gặp phải là chỉ bôi kem che nắng cho da mặt mà không dùng cho body.

Mọi Người Cần Ghi Nhớ, các tia UVA/UVB có thể đâm xuyên qua mây, cửa kiếng, lớp quần áo…Bởi thế, dù toàn thân được che đậy bởi lớp áo quần thì vẫn bị tác động từ tia cực tím.

Chính vì thế, không chỉ tập trung tránh nắng cho da mặt. Mà bạn cần tập thói quen bôi kem chống nắng cho toàn cơ thể để bảo bọc làn da một cách tốt nhé.

#3 – Dùng sunscreen không đủ liều dùng

Một trong những sai lầm khi dùng kem tránh nắng là sử dụng không đúng liều dùng. Cũng giống như việc bạn dùng kem nền hay sơn móng tay. Thoa kem tránh nắng cho da cũng cần đủ liều dùng để bảo đảm độ che tốt. Nếu sử dụng lượng quá ít hoặc không đủ, sẽ không mang lại kết quả che nắng tốt cho da. Nhưng nếu thoa 1 lượng kem quá dày. Điều này sẽ khiến lỗ chân lông bí bách, làm ra trạng thái da dầu rít, dễ sản sinh mụn…

Sử dụng kem chống nắng không đủ liều lượng

Sử dụng kem chống nắng không đủ liều lượng.

Vậy xoa kem che nắng bao nhiêu thì đủ? Thường thấy, 2 miligram sunscreen cho mỗi một centimet vuông da là con số tiêu chuẩn do các chuyên gia da liễu đem ra.

Nghĩa là, để bôi nguyên vẹn cho khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1,2 gram sunscreen. Còn cho cơ thể là 25- 30 gram. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa coffe cho mặt. Và khoảng một chén rượu vodka cho toàn cơ thể.

Với kem che nắng dạng phun sương, bạn chỉ cần xịt qua xịt lại sao cho trên da được trải 4 lớp kem là bạn đã dùng đủ liều rồi đấy.

#4 – Không dặm lại kem chống nắng liên tục

Trên thực tiễn, hiệu quả của sunscreen chỉ giữ trong một thời điểm nhất mực. Và điều này lệ thuộc đầy đủ về mọi mặt vào chỉ số SPF. 1 SPF bằng với 10 phút sunscreencông dụng bảo bọc da dưới ánh nắng.

Nếu chúng ta dùng sunscreen có chỉ số SPF 30 thì nghĩa là nó sẽ bảo bọc da trong 5 giờ. Như vậy, sau mỗi 2 – 3 giờ bạn sẽ thoa lại sunscreen để làn da được bảo vệ đạt kết quả rất tốt.

sai lầm khi dùng kem chống nắng

Không dặm lại kem chống nắng luôn.

Tuy nhiên, không ít người thường “ỷ lại” vào kem chống nắng. Hoặc quên thoa kem chống nắng nhiều lần trong ngày. Điều này chính là sai lầm tai hại đấy mọi người.

Vì vậy, để chẳng phải mắc sai lầm khi dùng kem chống nắng khiến da ngày càng đen sạm. Thì mọi người hãy chăm chỉ bôi kem tránh nắng lại sau 2 – 3 tiếng nhé.

#5 – Chỉ bôi sunscreen khi trời nắng

Một trong những sai trái khi dùng sunscreen mà nhiều người gặp phải là chỉ xoa kem chống nắng khi trời nắng. Rất nhiều người có thói quen chỉ bôi sunscreen khi trời nắng mạnh. Nhưng đây là Quen Thói Tai Hại đấy. Bởi sao? Vì như đã nói ở trên, tia uv có thể đi qua mây, cửa kiếng, quần áo…Nên khi bạn ngồi trong văn phòng, trong ô tô và cả khi trời râm mát…thì các tia uv vẫn có khả năng len lách và chiếu lên làn da bạn. Gây ra những tác hại không mong mỏi.

sai lầm khi dùng kem chống nắng

Sai lầm khi sử dụng sunscreen mà nhiều người gặp phải là chỉ xoa kem tránh nắng khi trời nắng.

Bởi thế, bất cứ khi nào, dù là trời nắng hay trời râm mát. Dù là ở trong nhà hay ngoài đường. Mùa hạ hoặc mùa đông thì chúng ta phải tập cho mình quen thói xoa kem che nắng rất đềuliên tục nhé. 

#6 – Nghĩ rằng sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng tốt

Nếu bạn quan niệm chọn sunscreen có chỉ số SPF càng cao thì càng tốt thì nên từ bỏ ngay bữa nay nhé. Vì đây là một sai lầm khi dùng sunscreen đấy.

Chỉ số SPF không tương quan đến việc tránh nắng tốt hơn hay không. Mà thuần tuý chỉ là chỉ số thời gian mà làn da bạn có thể chạm được dưới ánh nắng thái dương.

Cạnh bên đó, chỉ số SPF càng cao cùng nghĩa với bộ phận hóa học trong sản phẩm sẽ càng lớn. Rất dễ dẫn đến các tình trạng diễn ra với làn da như kích ứng, khô da, mỏng da…

Khuyên Bảo dành cho mọi người nên dùng sunscreen có chỉ số SPF vừa đủ, rất tốt là từ 20 đến 50.

#7 – Chỉ sử dụng kem chống nắng, cho qua các phương pháp chống nắng khác

sunscreentác dụng bảo vệ da bạn khỏi tác hại của ánh nắng thái dương (như tránh da sạm đen, ngừa lão hóa sớm…). Nhưng không có năng lực che nắng 100%.

Vì nên, nếu chỉ sử dụng sunscreencho qua các nhân tố che nắng khác. Như bảo đảm đầy đủ phụ kiện chống nắng (áo khoác, bao tay, nón, dù…), không bổ sung thực phẩm tránh nắng vào bên trong cơ thể. Thì khó có thể bảo vệ làn da 1 cách ưu việt nhất.

sai lầm khi dùng kem chống nắng

Che nắng tối ưu cho da khi kết nối song song sunscreen từ bên ngoàithêm vào viên uống chống nắng vào phía trong.

Trong những nắng mạnh như hiện tại, bạn nhất quyết cần đến sự kết hợp của kem chống nắng với các phương pháp che nắng khác như đôi nón rộng vành, áo khoác, khẩu trang, kính râm…Thêm vào các loại trái cây, rau củ quả có công dụng che nắng. Và dùng viên uống che nắng từ bên trong để bảo vệ da hoàn toànđạt hiệu quả tốt.

#8 – Không tẩy trang rửa sạch da vào cuối ngày sau khi dùng sunscreen

Phần nhiều phụ nữ nghĩ rằng nếu chỉ sử dụng kem chống nắng thì chẳng cần phải tẩy trang cho da.

Nhưng trên thực tiễn, ý kiến này là hoàn toàn sai trái. Nếu không tẩy trang sunscreen, làn da chúng ta sẽ ngày càng xấu đi. sao?

Đừng quên tẩy trang sạch vào cuối ngày khi dùng kem chống nắng.

Không nên quên tẩy trang sạch vào cuối ngày khi dùng sunscreen.

>>> https://www.pinterest.com/dangcapphaidepvn

Vì trong một vài thành phẩm sunscreenchứa chất hóa học, những hoạt chất giúp làm trắng…Khó có khả năng rửa sạch đơn giản bằng nước thường có. Để giúp làn da sạch sâu, thông thoáng vào cuối ngày, bạn nên kết hợp dùng sữa rửa mặt; nước cân bằng da và dùng các thành phẩm tẩy trang chuyên dùng.

#9 – Dùng kem chống nắng mà không biết thuộc tính sản phẩm

Thông thường, nhiều người có quen thói chọn dùng sunscreen “hot”. Hay dùng sunscreen giá rẻ mà quên đi việc để dùng thành phẩm tránh nắng kết quả cần chọn kem hợp với tình trạng da của mình.

Để không mắc phải sai trái khi dùng sunscreen. Bạn cần điều tra kỹ đặc trưng từng loại kem. Và hiểu làn da của mình để chọn lựa thành phẩm hợp nhất. Sunscreen phổ biến hiện tại gồm có kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học hay kem chống nắng vật lý lai hóa học.

Với những ai chiếm hữu làn da nhạy cảm, nên tiết chế dùng kem chống nắng hóa học. Ưu tiên sử dụng sunscreen vật lý cho da nhạy cảm. Nếu bạn sở hữu làn da khô, ưu tiên chọn sunscreen dành cho da khô có chất chứa giữ ẩm.

Còn với làn da dầu, sẽ thích hợp với các loại kem chống nắng không dầu, không nhờn và nên chọn kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng phun sương.

Khi làn da bạn bị mụn, hãy dùng từng loại sunscreenkết cấu mỏng nhẹ với khả năng thấm nhanh; không gây bí da, khó chịu cho làn da.

#10 Sử dụng kem chống nắng cũ hoặc đã hết hạn dùng

Theo thời gian kết cấu của sunscreen sẽ bị đổi khác. Nó có thể bị tách yếu tố hoặc bị vón cục. Khi điều này diễn ra, nó sẽ chẳng thể bao trùmbảo vệ làn da của bạn 1 cách hoàn toàn được nữa. Dựa vào đó, khi mắc phải hiện tượng này, đừng tiếc. Hãy quăng nó ngay vào sọt rác và tìm mua 1 sản phẩm mới.

Điều trọng đạiđừng quên xem xét ngày hết hạn. Và kiểm tra kết nối của sản phẩm trước lúc sử dụng. FDA đề nghị tất từng loại kem chống nắng phải có hạn sử dụng ít nhất 3 năm. Hãy vứt sunscreen của bạn nếu nó đã hết hạn. Hoặc bạn không chắc mình đã dùng nó trong bao lâu. 

Trong mai sau, nếu bạn mua kem chống nắng thiếu ngày hết hạn, hãy ghi ngày mua trực tiếp trên chai để bạn biết khi nào nên vứt bỏ. Và để sunscreenhiệu quả bảo vệ tốt, hãy lắc kem trước lúc thoa. Và nhớ gìn giữ ở những nơi thông thoáng nhé.

Sai lầm khi dùng kem chống nắng

Đừng quên xem xét ngày hết hạn. Và xem xét kết nối của sản phẩm trước khi dùng.

#11 Bỏ bê sunscreenchiếm hữu làn da da tối màu

Bất kể màu da của bạn là gì, bạn cũng cần dùng kem chống nắng. Không ai có thể miễn dịch khỏi tia uv có hại của mặt trời. Dù vậy màu da tối màu tự nhiên sản sinh nhiều melanin hơn để bảo vệ da. Nhưng nó không đủ để phòng ngừa ung thư da, rãnh nhănlão hóa da đâu.

Bí kíp giúp bạn chọn được loại sunscreen tốt nhất

Tìm hiểu kem chống nắng cũng giống như tìm hiểu tri kỷ của bạn vậy. Đó không phải là một trách nhiệm đơn giản. Nếu bạn cũng đang mệt nhọc tìm kiếm “người bạn tâm giao” ấy thì hãy bảo đảm cân nhắc những nguyên tố sau nhé.

Kem chống nắng ngăn chặn cả tia UVB và UVA

Trước đây, nhiều loại sunscreen chỉ ngăn chặn tia UVB, loại năng lượng cao làm ra phỏng nắng. Nhưng việc che đậy chống lại tia UVA cũng trọng đại không kém. Tia UVA có khả năng xâm nhập vào da sâu hơn, gây lão hóa sớm và ung thư da. Để da được phủ đầy đủ về mọi mặt, hãy tìm sunscreen có nhãn phổ rộng. Các loại sunscreen phổ rộng sẽ cản phá tác động của cả hai loại tia. 

Để biết thành phẩm đó có phải là sunscreen phổ rộng hay không. Bạn chỉ cần nhìn nhãn sản phẩm. Kem chống nắng có SPF trên 30 và có chỉ số PA là đủ đạt chuẩn sunscreen phổ rộng. Hoặc, trên sản phẩm thường có dòng chữ “Broad Spectrum”, hoặc “Full Spectrum” hay “UVA protect”. 

Sai lầm khi dùng kem chống nắng

Để da được che phủ hoàn toàn, hãy tìm sunscreen có nhãn phổ rộng.

Chỉ số SPF

SPF là thước đo của tia UVB (tức là khả năng chống bỏng nắng) mà kem chống nắng cung ứng. Sản phẩm có chỉ số SPF từ thấp đến cao. Điều này có khả năng khiến bạn tự hỏi bao nhiêu là đủ. Nhiều hơn có thực sự tốt hơn không? FDA khuyến nghị người dùng nên chọn sản phẩm có SPF tối thiểu là 15. Trong khi Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị tối thiểu là SPF 30. 

Khi giá trị SPF tăng lên, sự khác nhau về khả năng bảo vệ càng nhỏ. Kem chống nắng SPF 15 lọc khoảng 93% tia UVB. SPF 30 lọc khoảng 97% và SPF 50 lọc khoảng 98%. Không có sản phẩm nào có thể ngăn ngừa 100% tia UVB. 

Nếu bạn đều đặn ở trong nhà, không ra nắng thì SPF 15 là đã đủ. Còn nếu phải ở nhiều giờ dưới ánh nắng mặt trời, rất tốt nên chọn các sản phẩm có SPF từ 30 trở lên.

Da của bạn thuộc loại nào?

Nếu bạn có làn khô da, hãy chọn những thành phẩm giàu các thành phần dưỡng ẩm như ceramides, glycerin, axit hyaluronic.

Nếu bạn có làn da nhờn, hãy cố gắng tìm che nắng dạng nước hoặc dạng gel với lớp nền mờ. Các yếu tố như trà xanh, dầu cây trà hoặc niacinamide cũng có thể giúp bạn giám sát dầu tốt hơn đấy.

Còn nếu chiếm hữu làn da mụn, da nhạy cảm khó chiều. Thì có một vài yếu tố bạn sẽ muốn tránh khi mua sunscreen. Đó là oxybenzone, axit para-aminobenzoic (PABA), salicylat và cinnamates. Các bạn nên ưu ái chống nắng vật lý vì nó ít có năng lực làm ra phản ứng mẫn cảm. Ngoài ra, các yếu tố như panthenol, allantoin và madecassoside đều có đặc điểm xoa dịu. Và có thể giúp giảm kích ứng kết quả mà bạn nên suy xét.

Sai lầm khi dùng kem chống nắng

Bạn phải biết da mình bạn thuộc loại nào. Để cân nhắc các bộ phận thích hợp.

Tông da của bạn

Nếu bạn có làn da trắng, hãy dùng sunscreen phổ rộng với hàm lượng SPF cao hơn. Dù vậy chỉ số SPF 30 là mức khuyến nghị tối thiểu. Nhưng hãy chọn chỉ số SPF 50+. 

Nếu bạn có làn da sẫm màu, bạn có thể chọn sunscreen có chỉ số SPF trung bình là 15+. Nếu bạn lo nghĩ về lớp màng trắng sunscreen để lại trên da, bạn có thể nhiều loại thành phẩm có màu.

6 loại thức ăn biến làn da thành “pháo đài” chống già hóa, ung thư da

Bạn không thể ăn sunscreen để nâng cao hiệu quả bảo vệ da. Nhưng những gì bạn ăn có khả năng giúp bạn chống lại tác hại của tia nắng thái dương. Thêm vào ngay 6 loại đồ ăn sau. Để biến làn da thành “pháo đài” chống già hóa, ung thư da nhé.

Quả việt quất

Quả việt quất rất giàu chất chống oxy hóa mạnh. Giúp chống các gốc tự do gây hại cho da do đụng chạm với ánh nắng mặt trời và do stress. Ngoài ra, loại quả này cũng là một nguồn cung ứng vitamin C rất tốt. Có thể giúp ngừa nếp nhăn, già hóa cực tốt.

Dưa hấu 

Cà chua lừng danh với việc chứa dung lượng lycopene dồi dào. Và là 1 siêu đồ ăn chống oxy hóa mạnh. Nhưng dưa hấu mới thật sựthực phẩm giàu lycopene nhất.

Lycopene có trong dưa hấu có khả năng hàng động như một loại sunscreen tự nhiên. Chống các đốm námtổn thương da.

Quả hạch và hạt

Omega-3 giúp duy trì sự trọn vẹn của làn da và chống viêm. Hoạt chất này cũng giúp cơ thể bạn đối phó với tác động của việc dành nhiều quá thời gian dưới ánh nắng thái dương 1 cách tự nhiên. 

Tuy thế, thân thể chúng ta lại chẳng thể tự hình thành omega-3. Vì thế điều cấp thiết là phải lấy chúng từ chế độ ẩm thực. Quả óc chó, hạt gai dầu, hạt chia và hạt lanh đều chứa axit béo cần thiết omega-3. Cá và trứng cũng là nguồn cung ứng chất béo múp cho da. 

Sai lầm khi dùng kem chống nắng

Từng loại quả hạch và hạt rất giàu omega-3.

Cà rốt và rau xanh

Thân thể chúng ta chuyển đổi beta carotene thành vitamin A, rất trọng đại đối với sức khỏe làn da. Tìm hiểu đã chỉ ra rằng beta carotene cung cấp năng lực tránh nắng tự nhiên sau 10 tuần bổ trợ đều đặn. Ăn nhiều loại đồ ăn giàu dưỡng chất này sẽ giúp da càng thêm khỏe khoắn để chống các tác hại từ thái dương

Cà rốt và loại rau xanh như cải xoăn, rau bina là những thực phẩm bổ sung beta carotene tuyệt vời cho buổi ăn của bạn. Đặc biệt, các loại rau lá xanh có nhiều chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin. Giúp bảo vệ da khỏi rãnh nhăn và thậm chí là ung thư da.

Trà xanh

Nhiều tìm hiểu đã minh chứng tiêu thụ trà xanh sẽ làm giảm thương tổn da do tia UVA. Và bảo bọc da chống lại sự suy yếu collagen. 

Bông cải trắng

Bông cải trắng có chứa chất chống oxy hóa mạnh. Giúp chống stress oxy hóa từ các gốc tự do. Ngoài ích lợi này, bông cải trắng còn là một loại đồ ăn chống nắng tự nhiên nhờ chất histidine. Axit alpha-amino này kích thích sản xuất axit urocanic, axit này có khả năng hấp thụ bức xạ tia cực tím.

sai lầm khi dùng kem chống nắng

Bông cải trắng có chứa chất chống oxy hóa mạnh. Giúp chống stress oxy hóa từ các gốc tự do.

Bạn có gặp phải sai lầm nào trong 11 sai trái khi dùng sunscreen vừa kể trên? Hãy Ghi Nhớ, công năng của sunscreen sẽ phát huy kết quả tốt khi bạn hiểu và sử dụng hợp lý. Cùng sửa những sai lầm khi dùng kem chống nắng mà bạn đã gặp phải. Để bảo vệ làn da tốt nhất trước nguy hại của tia nắng mặt trời nhé. Chúc các bạn thành công!

>>> http://qa.pandora-2.com/index.php?qa=user&qa_1=Obagi

Đẳng Cấp Phái Đẹp 26 Bytes
Markdown is supported
0% or
You are about to add 0 people to the discussion. Proceed with caution.
Finish editing this message first!
Please register or to comment