Public
Authored by Lam Cao Hoa

Dùng Sunscreen Bị Mụn - “Chỉ Điểm” 6 Lý Do Khiến Bạn Bất Chợt

Chúng ta không thể phủ nhận kem chống nắng chính là “trợ thủ đắc lực” để bảo vệ làn da khỏi tia uv. Tuy thế, không ít người lại mắc phải hiện trạng, dùng sunscreen bị mụn. Căn nguyên nào làm ra hiện trạng mọc mụn khi xoa kem chống nắng cho da mặt? Tìm tòi ngay sau đây 6 lý do cơ bản khiến bạn dùng kem chống nắng bị nổi mụn.

Dùng kem chống nắng bị mụn - Lý do là gì?

Dùng sunscreen bị mụn – Lý do là gì?

>>> tại sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn - Đẳng Cấp Phái Đẹp

Chẳng thể không thừa nhận vai trò quan trọng của sunscreen với làn da

Có khả năng nói rằng, một quy trình dưỡng da đặc biệt tại spa hay khi dùng những dòng mỹ phẩm nhiều tiền mà da không được bảo bọc trước ảnh hưởng tia nắng thái dương thì xem là vô nghĩa. Bởi thế, sunscreen đóng 1 vai trò trọng đại trong việc skincare hằng ngày. Với việc thoa kem tránh nắng, che chắn làn da thận trọng hằng ngày sẽ mang đến nhiều công năng cho làn da.

Ngăn ngừa tác hại của tia UV 

Sunscreen được ví dụ như “hàng rào vững chắc” giúp bảo vệ làn da an toàn trước các ảnh hưởng có hại của tia UVA và UVB. 

Kem chống nắng bảo vệ da chống lại tác hại tia UV.

Kem chống nắng bảo bọc da chống đối tác hại tia uv.

Ngăn chặn da lão hóa sớm

Trong một vài tìm hiểu vừa qua cho biết, những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng hàng ngày thì nguy cơ tiến triển các báo hiệu lão hóa ít hơn 24% so với người không tránh nắng.

Vậy nên, việc xoa kem chống nắng còn là 1 trong những tuyệt chiêu để bảo vệ làn da ngừa báo hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn; tàn nhang, thâm sạm…

Rõ rệt với phụ nữ không ai hi vọng làn da nhanh lão hóa. Vậy nên, hãy khởi đầu sunscreen cho da ngay từ bữa nay nhé.

Giảm khả năng ung thư da

Không chỉ ngưng lạikhả năng bảo vệ da chống nguy hại tia cực tím, việc bôi kem chống nắng thường xuyên còn mang lại có lợi cho sức khỏe. Cụ thế là phòng ngừa các chứng ung thư về da – căn bệnh dọa nạt đến tính mạng con người. Ngoài ra, một vài dòng che nắng còn giúp cải thiện các sắc tố da; cho làn da có tông màu sáng tươi trẻ đầy cá tính. 

Ngăn cản da bỏng nắng

Khi đụng chạm trực tiếp với ánh nắng thái dương mà không có biện pháp bảo vệ, làn da rất dễ bị cháy nắng, đau rát, ửng đỏ…Nhưng khi bạn có quen thói bôi 1 lớp kem chống nắng, làn da sẽ được bảo vệngăn chặn kết quả hiện trạng da bỏng nắng, bong tróc…do tác động của tia cực tím.

Ngừa da cháy nắng, ngừa lão hóa da sớm khi bôi kem chống nắng thường xuyên

Ngừa da bỏng nắng, ngừa lão hóa da sớm khi bôi kem che nắng liên tục.

Giảm bớt vết ửng đỏ trên mặt

Một phần công dụng khác của “Sunscreen” là bảo bọc da, giảm bớt vết ửng đỏ trên mặt; phòng ngừa sự hiện diện mụn trứng cá, vỡ các mạch máu nhỏ dưới da kết quả.

Rõ mồn một, sunscreen mới là “vũ khí” skincare tối thượng, song vẫn có một vài người cảm thấy khá hoảng hốt khi dùng kem chống nắng bị mụn. Thực hư thế nào và tại sao dùng sunscreen bị mụn ẩn thì hãy cùng Đẳng Cấp Con Gái thám thính chi tiết ngay dưới đây nhé!

Tại sao dùng kem chống nắng bị mụn?

Sunscreen trọng đại là thế, nhưng khi bạn lựa chọnsử dụng sai cách thì có khả năng khiến làn da bị mụn đấy. Và đây là 5 lý do chính khiến bạn dùng sunscreen bị mụn.

#1 – Chọn sunscreen không phù hợp với hiện trạng da

Hội phụ nữ thường hay vướng vào “phong trào”. Thấy bè bạn chia sớt về kem chống nắng dùng tốt hoặc sunscreen hot trên truyền thông media, liền mua về dùng.

Nhưng đây là một sai trái lớn dẫn đến trạng thái thoa kem tránh nắng bị sinh mụn đấy.

Mỗi người sẽ có tuýp da, trạng thái da khác. Nếu sử dụng loại sunscreen cho da mặt không hợp với trạng thái da thì sẽ dễ dàng bị dị ứng hoặc nổi mụn ngay lần đầu dùng.

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với tình trạng da để tránh tình trạng nổi mụn khi bôi kem chống nắng

Lựa chọn kem chống nắng hợp với hiện trạng da để tránh tình trạng sinh mụn khi bôi kem che nắng.

Trước lúc chọn mua bất cứ loại mỹ phẩm nào, đặc biệtsunscreen; bạn nên xác định rõ kiểu da mình thuộc loại nào để tìm thấy sản phẩm ăn nhập nhất.

Những trường hợp bôi kem tránh nắng bị sinh mụn thường xuyên ở những người có làn da nhờn nhờn hay da mẫn cảm.

+ Với người có làn da nhờn được cảnh cáo dùng kem chống nắng hóa học không chứa dầu thực vậy, giúp lỗ chân lông thoáng; không gây bứt bí, bết rít da, từ đó ngăn ngừa tình trạng sinh mụn.

+ Với da nhạy cảm, hãy ưu ái sử dụng sunscreen vật lý chứa bộ phận thiện lành như kẽm oxit, Titanium Dioxide. Kem chống nắng vật lý giúp bảo vệ da nhạy cảm tốt trước nguy hại của tia cực tím; làm giảm năng lực gây kích ứng da.

#2 – Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao

Một trong những lý do đem đến việc dùng sunscreen bị mụn chìm đó là chọn phải loại sunscreen có chỉ số chống nắng SPF quá cao.

Rất nhiều cô nàng lầm tưởng rằng, sử dụng sunscreen có chỉ số SPF càng cao thì hiệu quả tránh nắng càng tốt. Tuy vậy, các chuyên gia phân tách rằng, sunscreen sẽ có chỉ số chống nắng hợp cho từng thực trạng, môi trường hay địa điểm; chứ chẳng phải bất kể hoàn cảnh nào bạn cũng đều chọn loại sunscreen chỉ có một.

Nếu bạn là người liên tục tham dự các hoạt động ngoài trời; tham dự thể thao nhiều thì nên dùng sunscreen có chỉ số SPF 50+. Với những ai làm việc văn phòng; ít ra ngoài trời nắng thì SPF 30+ là tương thích để sử dụng.

Bạn hãy nhớ kỹ, kem chống nắng chỉ số càng cao thì lượng dầu hoặc cồn càng lớn. Điều này cùng nghĩa với việc dùng luôn luônkhả năng gây bít tắc chân lông. Vì vậy để tránh xài sunscreen bị mụn thì chúng ta nên chọn thành phẩm tương thích với trạng thái da và di chuyển của mình nhé.

Dùng kem chống nắng bị nổi mụn do sử dụng chỉ số SPF quá cao

Dùng sunscreen bị mọc mụn do dùng chỉ số SPF quá cao.

#3 – Tẩy trang không sạch khi dùng sunscreen

Sẽ là một sai trái rất lớn khi bạn nghĩ rằng cả ngày không điểm trang; chỉ thoa kem chống nắng thì không cần tẩy trang, làm sạch da vào cuối ngày.

Việc không tẩy trang, làm sạch da; lớp sunscreen bám lâu ngày trên da sẽ làm bí bách lỗ chân lông; gây da sạm và tạo hoàn cảnh tạo thành mụn trứng cá, mụn chìm hoặc mụn mủ.

Vì trong một số sản phẩm kem chống nắngchất chứa hóa học, những hoạt chất giúp làm trắng…khó có thể làm sạch dễ dàng nước thông thường. Để giúp làn da sạch sâu, thông thoáng vào cuối ngày; bạn nên kết hợp sử dụng sữa rửa mặt; nước cân bằng da và dùng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng.

#4 – Thoa lớp kem chống nắng quá dày sẽ khiến da bị nổi mụn

Bôi kem chống nắng cho da cũng cần đủ liều lượng để bảo đảm độ che phủ rất tốt. Nếu sử dụng lượng quá ít hoặc không đủ, sẽ không mang đến hiệu quả che nắng tốt nhất cho da. Nhưng nếu thoa 1 lượng kem quá dày; điều này sẽ khiến lỗ chân lông bứt bí, làm ra trạng thái da dầu rít, dễ sản sinh mụn…

Vậy nên, bạn chỉ nên bôi đều làn da với một lớp sunscreen mỏng nhẹ là vừa phải để bảo vệ da suốt 2h liền.

Dùng kem chống nắng bị mụn vì thoa lớp kem quá dày

Dùng kem chống nắng bị mụn vì thoa lớp kem quá dày.

#5 – Bôi kem che nắng toàn thân cho da vùng mặt

Da mặt có kết cấu mỏng, dễ nhạy cảm hơn so với những vùng da khác. Kem chống nắng cho body thường chứa nhiều dầu và chỉ số SPF cao.

Vì vậy, khi bôi lên mặt kem chống nắng toàn cơ thể sẽ dễ gây ra hiện trạng da bết rít, tiết nhiều bã nhờn; lỗ chân lông bí bách và tạo hoàn cảnh thuận tiện để mụn hình thành.

#6 – Không thoa kem chăm da trước khi dùng kem chống nắng

Quên xoa kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng có khả năng là một trong những nguyên nhân khiến da bị sinh mụn. Nguyên do là vì bảng yếu tố của kem chống nắng thường có chứa cồn hoặc dầu; nên có khả năng làm lỗ chân lông bít tắc mọc mụn.

Do vậy, việc thoa kem cấp ẩm trước khi xoa kem che nắng sẽ tạo được màn chắc bảo bọc da; giúp các hoạt chất trong thành phẩm che nắng không xâm nhập vào da gây ra dầu, nổi mụn…

Sau khi đã thăm dò nguyên nhân khiến da bị mụn khi xoa kem chống nắng thì ngay dưới đâycách dùng kem chống nắng không bị mụn mọi người có thể tìm hiểu thêm.

Chỉ dẫn cách sử dụng kem chống nắng không bị mụn

1. Chọn kem chống nắng phù hợp với làn da

Để tránh hiện trạng dùng sunscreen bị mụn thì mọi người cần chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. 

Bạn nên dùng loại kem chống nắng vật lý dành cho da mẫn cảm; không nên chọn kem chống nắng hóa học có chứa yếu tố oxybenzone; bởi yếu tố này rất dễ gây ra dị ứng da nên sẽ không an toàn khi sử dụng

Nếu sở hữu làn khô da, thì ưu ái chọn sunscreen dành cho khô dachứa chất giữ ẩm để giữ gìn làn da mềm mịn, mượt mà.

Còn với làn da nhờn, sẽ thích hợp với từng loại sunscreen không dầu, không nhờn; và nên chọn kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng phun sương

Khi làn da bị mụn, hãy dùng các loại kem chống nắngkết cấu mỏng nhẹ với khả năng thấm nhanh; không gây bí da để ngăn chặn tình trạng mụn nặng hơn.

Tùy vào tình trạng da để lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp nhất

Tùy vào hiện trạng da để chọn lựa loại sunscreen tương thích nhất.

2. Dưỡng ẩm trước lúc che nắng

Nếu kem chống nắng bạn dùng không chứa thành phần cấp ẩm thì đừng bỏ qua bước dùng kem cấp ẩm trước lúc bôi kem che nắng để tránh da khô.

Ngày nay cũng đã có nhiều loại kem chống nắng có thêm năng lực giữ ẩm, chống già hóa da bạn có khả năng xem thêm dùng.

Dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng

Dưỡng ẩm trước khi thoa kem chống nắng.

3. Thoa kem tránh nắng đủ liều dùng

Đừng nên bôi kem che nắng quá dày hoặc quá mỏng. Lượng sunscreen cần thiết phải vừa phải tương đương với diện tích da bạn cần bảo vệ.

Bạn chỉ cần xoa kem tránh nắng khoảng 1 đồng cắc lên da mặt; hoặc 3-4 đồng cắc lên thân thể, vùng da cần được chống nắng. Để kem thấm tốt nhất, bạn nên xoa kem tránh nắng 15-20 phút trước khi da ngoài; bởi da rất dễ bị tổn thương nếu đụng chạm trực tiếp với ánh nắng.

4. Làm sạch mặt trước và sau khi dùng

Rửa mặt sạch trước khi xoa kem chống nắng là bước quan trọng đừng nên cho qua. Việc rửa sạch da giúp lỗ chân lông thoáng đãng, lấy đi bụi bẩn, dầu nhờn đem đến công dụng tránh nắng ưu việt. Không nên thoa kem chống nắng khi chưa làm sạch mặt sẽ tạo điều kiện cho mụn phát triển.

Bên cạnh đó, bạn cần tẩy trang, rửa mặt rửa sạch vào cuối ngày để lấy đi các tạp chất, bụi bẩn, bã nhờn; giúp da sạch thoáng, ngừa mụn.

Đừng để việc dùng sunscreen bảo bọc da lại phản tác dụng khiến da mọc mụn vì những sai trái không đáng có. Hãy chú ý sử dụng sunscreen không bị mụn mà lại chống nắng an toàn cho da như trên.

Làm sạch da mặt trước và sau bôi chống nắng để tránh dùng kem chống nắng bị mụn.

Rửa sạch da mặt before and after bôi che nắng để tránh dùng sunscreen bị mụn.

5. Không sử dụng kem chống nắng của năm ngoái

Các phương thức kem chống nắng cũ, cũng giống như các sản phẩm chăm dađiểm trang cũ vậy. Chúng có thể có hại nhiều hơn là lợi. Sử dụng chúng, thời cơ chiếm hữu làn da sạch, khỏe của bạn lại bị giảm đi đấy.

Đừng sử dụng sunscreen của năm ngoái, ngay cả khi lượng kem vẫn còn rất nhiều trong chai, lọ. Hãy mua 1 thành phẩm mới vào mỗi mùa, mỗi năm. Để đảm bảo kem chống nắng của bạn còn mới và không có bất kể con vi khuẩn nào trong chai. Việc này vừa giúp giảm thiểu khả năng bị mụn thêm, vừa giúp kem chống nắng hàng động ưu việt hơn.

6. Đừng quên thấm dầu thừa 

Dầu rất dễ tích hợp trong suốt cả ngày, nổi trội là nếu thời tiết nóng và không khô thoáng. Vì nên hãy dùng giấy thấm hút dầu, thấm bớt lượng bã nhờn tiết ra trên da. Để ngăn dầu và mồ hôi trộn với kem chống nắng.

Ngoài ra, nếu bạn hay chảy mồ hôi, hãy nhớ thoa lại sunscreen của bạn thường xuyên nhé.

Dùng kem chống nắng bị mụn

Luôn thấm hút dầu thừa thải ra trên da suốt cả ngày.

>>> https://www.linkedin.com/company/dangcapphaidepvn/

Dùng kem chống nắng bị mụn thì có nên nối tiếp sử dụng chúng không?

Dù da đang bị mụn thì bạn cũng nên tiếp nối sử dụng sunscreen mỗi ngày để bảo bọc da.

Bởi khi tiếp xúc với nhiệt hồng ngoại từ thái dương, mụn sẽ càng bùng phát nhiều hơn. Hơi nóng từ mặt trời còn có thể gây tổn thất và gây kích ứng da. 

Chưa kể, chạm với tia nắng mặt trời cũng khiến da mắc phải các tình trạng về tăng sắc tố. Những sẹo mụn mà bạn đang nỗ lực xóa bỏ sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn nếu bạn để chúng chạm với tia nắng. Vì sao ư? Bởi tia nắng mặt trời thúc đẩy sinh sản melanin đấy. Lúc đó, không chỉ các thẹo thâm mụn thêm màu đậm thôi đâu. Mà các vết tàn nhang, đồi mồi cũng sẽ đua nhau hiện ra trên da đấy.

Do đó, nếu dùng sunscreen bị mụn thì bạn vẫn nên tiếp tục sử dụng kem chống nắng. Nhưng hãy đổi loại khác, ăn nhập với tình trạng da của mình và tuân hành tốt những gì đã được chia sớt ở trên.

Dùng kem chống nắng bị mụn

Dù da đang bị mụn thì bạn cũng nên tiếp tục sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da.

Dùng sunscreen bị mụn có phải do bị kích ứng không?

Dùng sunscreen bị mụn bắt nguồn từ nhiều nguyên do, chẳng phải chỉ riêng do kích ứng.

Nhưng nếu bạn cảm nhận được làn da của mình đang bị bí bách. Và khởi đầusự hiện diện của những nốt mụn kèm những dấu hiệu như da bị đỏ, sưng tấy, mề đay, châm chích, ngứa. Thì hãy tức thì ngưng dùng ngay loại kem chống nắng đang dùng. Có thể bạn đang bị dị ứng sunscreen rồi đấy.

Khoảng thời khắc để phản ứng dị ứng xảy đến phụ thuộc vào từng người. Nó có thể xảy ra trong vòng vài phút hoặc có thể mất đến vài ngày sau khi sử dụng kem chống nắng. Nhiều khi bạn có thể không bị phản ứng cho đến khi kem chống nắng trên da chạm với ánh nắngtia uv (Loại phản ứng này được gọi là da bị viêm tiếp xúc dị ứng quang). 

Khi phát hiện mình bị kích ứng kem chống nắng, hãy tìm ngay đến sự trợ giúp của các bác sĩ da liễu. Và hạn chế lớn nhất việc tiếp xúc với tia nắng vào khoảng thời gian bị kích ứng cho đến khi da của bạn hoàn toàn hồi phục. Bởi tiếp tục tiếp xúc với tia nắng mặt trời cũng có khả năng làm nghiêm trọng thêm trạng thái nổi mẫn ngứa, ngứa ngáy.

Có nên thoa thành phẩm chuyên trị mụn trước khi xoa kem tránh nắng?

Nhiều người nghĩ rằng các thành phẩm đặc trị chỉ nên dùng vào ban đêm. Khi da bị mụn, vào buổi ngày bôi kem tránh nắng rồi thoa thêm nhiều quá lớp thành phẩm khác sẽ khiến da càng bị “ngộp thở” và khiến mụn dễ xuất hiện hơn.

Điều này đầy đủ về mọi mặt không đúng. Khi da đang bị mụn hoành hành, việc dùng kem chống nắng kết nối các sản phẩm đặc trị không thể thiếu.

Vào mỗi sáng, bạn nên rửa mặt sạch, thoa 1 lớp mỏng thành phẩm trị mụn rồi xoa kem che nắng. Điều này sẽ giúp hình thành 1 lớp màng bảo vệ nhỏ giữa làn da đang bị tổn thươngsunscreen. Nhưng trước khi dùng loại trị mụn nào trong ngày bạn cũng nên hỏi ý kiến chuyên gia, bác sĩ da liễu đã nhé.

Dùng kem chống nắng bị mụn

Vào mỗi buổi sáng, bạn nên rửa mặt sạch, thoa 1 lớp mỏng sản phẩm chữa mụn rồi xoa kem tránh nắng.

6 bước giúp bạn chọn sunscreen an toàn cho da

Để hạn chế cao nhất tình trạng dùng kem chống nắng bị mụn, bị dị ứng, hãy làm theo các bước dưới đây khi chọn sunscreen.

1. Đọc nhãn trước khi chọn sunscreen

1 danh mục dài các thành phần thật sự gây choáng ngợp với bất cứ ai đang tìm kem chống nắng tương thích với da. Vậy điều cốt lõi cần ghi nhớ là gì?

Joshua Zeichner, MD , giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng tại khoa da liễu của Bệnh viện Mount Sinai ở Thành phố New York chia sẻ: “Hãy tìm sunscreen được dán nhãn là phổ rộng và có chỉ số SPF tối thiểu là 30”.

Bên cạnh đó, hãy xác định những yếu tố hợp với da của mình. Tương tự các yếu tố có khả năng gây dị ứng. Ghi nhớ chúng, và bạn sẽ cảm nhận việc đọc nhãn thành phẩm dễ dàng hơn nhiều.

2. Tìm tòi ưu, nhược điểm của sunscreen vật lý và hóa học

Kem chống nắng vật lý có chứa oxit kẽm hoặc kết hợp với titanium dioxide. Chúng tạo nên một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da. Và bảo bọc da bằng cách phản xạ lại tia cực tím. Loại kem chống nắng này thường để lại trên da 1 lớp màng trắng. Là hoàn hảo cho bất kỳ ai có làn da mẫn cảm hoặc bị mụn trứng cá.

Còn sunscreen hóa học chứa các hợp chất hấp thu tia uv và ngăn tia uv xâm nhập vào da. Và có thể gây kích ứng với những người có làn da mẫn cảm. Đây là lựa chọn cho những ai có làn da khỏe, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, luôn luôn đi bơi, đi biển.

Dùng kem chống nắng bị mụn

Chớ quên thám thính kỹ ưu, yếu điểm của sunscreen vật lý và hóa học.

3. Biết sự khác nhau giữa Oxybenzone và Avobenzone

Đây là 2 thành phần thường có trong sunscreen hóa học. Trong khi avobenzone phù hợp với da hơn và không gây phản ứng. Thì Oxybenzone là một trong những thành phần thô dễ gây dị ứng và nổi ban đỏ tùy cơ địa. Dẫu nó giúp kem chống nắng đạt được chỉ số SPF cao.

EU còn tung ra quy định: Bất kể sản phẩm tránh nắng nào chứa yếu tố Oxybenzone vượt quá 5% phải được ghi rõ ràng trên nhãn. Vì Oxybenzone có thể làm sinh sản gốc tự do có hại cho da và thân thể. Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì cần phải vô cùng chú ý thành phần này. 

4. Kiểm tra khả năng kháng nước

Nếu bạn đi biển hoặc bơi lội, lựa chọn 1 loại sunscreennăng lực không thấm nước là điều đương nhiên. Nhưng nó cũng là một lựa chọn khá lí tưởng để sử dụng hằng ngày. Rất nhiều người không nhận thấy rằng họ ra mồ hôi suốt nguyên ngày, đặc biệt nhất là khi trời ẩm. Vì vậy kem chống nắng không thấm nước sẽ giúp làn da được bảo bọc tốt hơn nhiều.

Dùng kem chống nắng bị mụn

Ưu tiên những loại kem chống nắngnăng lực kháng nước tốt.

5. Năng lực bảo bọc phổ rộng của kem chống nắng

Hãy ưu tiên những sản phẩm kem chống nắngkhả năng bảo vệ phổ rộng. Có có nghĩa là thành phẩm đó cần phải chống cả tia UVA, nguyên nhân gây sạm da, vết nhăn và đốm đen, cũng như tia UVB, căn nguyên gây cháy nắng

Zo Skin Health Daily Sheer Broad Spectrum SPF 50 là 1 gợi ý dành cho bạn. Sản phẩm này không chỉ giúp da chống đối tia UVA, UVB, bức xạ hồng ngoại (IR-A), tia cực tím (HEV). Mà còn khôn cùng an toàn, hiền lành, phù hợp với mọi tuýp da. Hợp sử dụng hàng ngày.

6. Đừng quên bổ trợ vitamin D

Vitamin D rất quan trọng cho cơ thể. Các bác sĩ nội khoa sẽ nói với bệnh nhân của họ rằng “Hãy ngồi dưới ánh nắng thái dương 10 phút mỗi ngày để hấp thụ vitamin D ”. Còn các bác sĩ da liễu lại nói, “Không! Đừng làm điều đó mà không tránh nắng vì bạn có khả năng bị ung thư da”. 

Vậy phải làm thế nào đây? Đơn giản thôi! Hãy cứ dùng kem chống nắng hàng ngày. Song song với đó là bổ trợ vitamin D bằng việc ăn loại thức ăn như lòng đỏ trứng, cá béo như cá thu và cá hồi, một vài loại pho mát và gan bò.

Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng khoảng không ngoài trời. Nhưng phải “phơi nắng thông minh”. Vượt trội là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều khi thái dương mạnh nhất. Kem chống nắng, bộ cánh dài, mũ rộng vành, kính râm,…nên là vật bất ly thân của bạn. 

Dùng kem chống nắng bị mụn

Vitamin D rất thiết yếu cho cơ thể, vì nên hãy bổ sung chúng mỗi ngày nhé.

KẾT LUẬN:

Vậy là chúng ta cũng đã biết nguyên nhân vì sao dùng sunscreen bị mụn. Khi dùng kem chống nắng hợp lý; chọn kem chống nắng ăn nhập; phần nào sẽ tránh được tình trạng mọc mụn trên da, giúp bạn duy trì làn da mạnh khỏe hơn.

Không nên quên che đậy làn da cẩn trọng khi ra ngoài nắng và kết hợp sử dụng viên uống che nắng từ phía trong cùng chế độ ẩm thực, sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ làn da tốt từ trong ra ngoài nhé!

>>> https://thefarmingforum.co.uk/index.php?members/obagi.157869/

Đẳng Cấp Phái Đẹp 26 Bytes
Markdown is supported
0% or
You are about to add 0 people to the discussion. Proceed with caution.
Finish editing this message first!
Please register or to comment